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Yagg TV | 02.06.2009 - 16 h 27 | 44 COMMENTAIRES
Lendemain de cuite: Comment rester physiquement digne?
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Pas facile de ressembler à un être humain un lendemain de beuverie éhonté, surtout en ces jours ensoleillés où il fait bon boire des litres de rosé en terrasse. Pourtant, des solutions existent.

Désormais, retrouvez régulièrement sur Yagg les conseils de Géraldine de Margerie. Beauté, mode, tendances, rien ne lui fait peur!

LES MODES D’EMPLOI DE GÉRALDINE DE MARGERIE: LENDEMAIN DE CUITE, COMMENT RESTER PHYSIQUEMENT DIGNE?

Pas facile de ressembler à un être humain un lendemain de beuverie éhonté, surtout en ces jours ensoleillés où il fait bon boire des litres de rosé en terrasse. Pourtant, des solutions existent.

9 heures. Le réveil sonne.
Vous ouvrez un œil, puis deux. Vous avez la pénible sensation de soulever la croûte terrestre avec votre front. Votre haleine est une arme de destruction massive. Votre ventre : une zone sinistrée. Votre bouche abrite un ragondin mort. Vite, de l’eau. Vous avez honte. Et vous vous dégoutez d’autant plus que cette sensation ne vous est pas inconnue. Pourtant, impossible aujourd’hui de décéder dans un coin en attendant que ça passe: vous avez un rendez-vous de la plus haute importance à 15 heures.

Pas de panique. En exclusivité mondiale, voici enfin huit conseils pour ne pas ressembler à une poubelle  un lendemain de fête.

CONSEIL NUMÉRO UN: LA RÉHYDRATATION
La principale cause du mal en vous, c’est que toutes ces tequilas paf dégueu que vous vous êtes enquillées comme ça, l’air de rien, ont causé une sacrée déshydratation dans votre corps. En effet, l’absorption de seulement quatre verres d’alcool provoque l’élimination de 600 à 1000 ml d’eau pendant plusieurs heures.

Une solution s’offre alors à vous: boire, boire toujours tant et plus (de l’eau, bien entendu). Faites chauffer des litres de thé vert, la boisson préférée des comédiens qui prennent soin d’eux, car en plus de vous réhydrater, celui-ci offre de réelles vertus anti-oxydantes. Comme ça hop, vous faites d’une pierre deux coups.

CONSEIL NUMÉRO DEUX: LE RECOURS À LA MÉDECINE
Prenez de ce pas deux comprimés de paracétamol ou d’ibuprofène et surtout  évitez l’aspirine: la combinaison aspirine + alcool diminue en effet les capacités de votre organisme à se désintoxiquer.

Ajoutez à cela un comprimé de citrate de bétaïne pour soulager votre freeparty intestinale, une vitamine C pour vous donner du pep’s, et ca ira déjà un peu mieux.

CONSEIL NUMÉRO TROIS: L’EFFORT PHYSIQUE
Je sais, le mot “effort” est un terme qui peut faire peur, particulièrement quand on à la gueule de bois, mais là, ce n’est pas comme si vous aviez le choix, espèce de Sue Ellen. L’idéal, si vous avez le temps, c’est d’aller faire un saut à la piscine. Déjà parce que personne ne vous en voudra de ne ressembler à rien, puisque par définition l’équation maillot+bonnet+lunettes de plongée rend tous les nageurs uniformément laids. Ensuite parce qu’on n’a rien trouvé de mieux que ces quelques longueurs pour évacuer ce poison qui coule dans nos veines.

CONSEIL NUMÉRO QUATRE: LE RAVALEMENT DE FACADE
Pour vous messieurs, on fait peau neuve avec un bon masque revitalisant (Masque Régénérant visage Blu Mediterraneo, Acqua di Parma, 51€), suivi d’un peu de gel contour des yeux (Gel Contour des Yeux tenseur à l’Aubier de Tilleur & Cire de Sarrasin Bio, Melvita, 17,10€),  afin de rafraîchir ce regard cerné. Pour la crème de jour, remettez vous en à nos amies les abeilles, en appliquant un peu de Crème de Force de chez Ballot et Flurin, créateurs apicoles 100% bio (Crème de Force Ballot-Flurin, 41,80€)… Idéale pour les journées éprouvantes.

Pour vous mesdames, un bon masque apaisant suivi d’un sérum oxygénant (Masque apaisant cocon, douceur marine, 27,50€ et Sérum oxygénant énergisant, souffle marin, 33€, Phytomer), un peu d’élixir contour des yeux (Blu Mediterraneo, Acqua di Parma, 51€)… et vous voilà enfin revenues parmi les vivants. Finissez le travail par l’application d’un peu de crème teintée hydratante (Melvita, 15,70€), qui achèvera de vous redonner des couleurs.

Après cette séance, votre chance de ressembler à un être humain aura normalement augmenté de 90%.

CONSEIL NUMÉRO CINQ: LA DIVERSION VESTIMENTAIRE
Soyez futé-e-s et sachez créer la diversion en arborant une tenue aux couleurs flashy pour un effet bonne mine immédiat. Pour le choix des couleurs, pensez Stabilo.

CONSEIL NUMÉRO SIX: LA SUSTENTATION
Oui, bon, a priori ça ne fait pas très envie comme ça, mais le bouillon reste à ce jour le seul met recommandable pour qui s’est mis une grosse mine la veille. Riche en sels minéraux, le bouillon permettra une réhydratation optimum et un apaisement de vos organes digestifs. Évitez les boissons acides comme le jus d’orange ou le café. Écoutez un peu ce foie qui souffre.

CONSEIL NUMÉRO SEPT: L’AMNÉSIE VOLONTAIRE
“J’tl’ai jamais dit mais jt’adore t’es une belle personne change pas”, voilà ce que vous avez répété mille fois hier, dans un élan d’amour quasi christique,  les yeux dans le vague et la peau luisante, à des gens dont vous ne vous souvenez même plus du prénom à l’heure qu’il est. Et oui, la gueule de bois c’est aussi ça, un sentiment de honte énorme, pour qui contrôle un tant soit peu son image. Et la honte marque. Tout comme l’amertume a sa ride, logée sous la bouche, la honte a la sienne, dite ride du lion, entre les sourcils. Pour ne pas la creuser, évitez donc de vous remémorer vos frasques de la veille. Et n’oubliez pas que vous n’étiez pas le seul ou la seule à être ivre. Personne n’avait l’air malin. Personne.

CONSEIL NUMÉRO HUIT: LA PATIENCE
Une fois votre rendez-vous passé, mettez-vous au lit devant une bonne série et régressez sans complexe. Une chose est sûre: ça ira beaucoup mieux demain. Parole d’experte.

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LES réactions (44)
  • Par Briki 02 juin 2009 - 17 H 18

    Excellent…Géraldine
    et sans modération!!!

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  • Par Barbara Gourde 02 juin 2009 - 17 H 31

    Enfin des vrais conseils pointus qui sentent bon la bière/vodka/tequila frelatée… LA SUITE, LA SUITE, LA SUITE !

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  • Par PH 02 juin 2009 - 17 H 41

    mouahaha c’est énorme !

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  • Par KEM 02 juin 2009 - 17 H 51

    TROP FORTE
    JTE KIFFE

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  • Par Delf 02 juin 2009 - 19 H 06

    Bravo! Bravo!! Mille Clap Clap!!
    Le texte est aussi drôle et bien fait que la vidéo!
    N’arrêtez pas svp!!

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  • Par Phil86 02 juin 2009 - 19 H 55

    le ravalement de façade n’est pas donné ! :-(

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  • Par Eric 02 juin 2009 - 19 H 58

    lol!!!

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  • Par Phil86 02 juin 2009 - 20 H 00

    je fais encore mon rabat-joie lol :-) allez, je suis pas oiseau de nuit et donc pas franchement concerné mais la vidéo est marrante et sympa :-)

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  • Par Guillaume/Punkdirt 02 juin 2009 - 20 H 11

    Phil > Oui c’est c’que j’allais dire ^^ que pour la partie ravalement de façade ça coutait cher de cacher son alcoolisme héhé

    Sinon pour le réveil si vous sentez que votre estomac ne tourne vraiment pas rond : BUVEZ DU COCA ! Soit ça va vous donner envie de vomir dans la second qui suit et vous vous sentirez mieux après, soit au bout de quelques minutes de coca dans l’estomac et quelques burps vous vous sentirez un peu soulagé. [ah ben oui c'est pas glam mais faut évacuer le mal hein :D]

    Par contre pour la vidéo c’est dommage, le début est très drôle dans le plus pur style reportage alarmant pour faire frissonner la ménagère droguée aux chaines hertziennes privées (non je ne citerai pas leurs noms…) mais la partie interview des gaypriders bruxellois est peu faiblarde… [excepté : " J'AI UNE TÊTE A AVOIR LA GUEULE DE BOIS ?"]

    Mais bon ça, ce n’est pas la faute de Dame Géraldine de Margerie, elle n’a juste pas eu de bons clients :)

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  • Par Pas d'accord 02 juin 2009 - 21 H 45

    Le ravalement de façade est bio, normal que ce soit un peu plus cher. Mais on va pas en plus s’empoisonner la peau, après tout ce qu’on s’est mis dans l’estomac ;-)

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  • Par jo90631 02 juin 2009 - 23 H 18

    Je ne sais pas si toutes ces solutions sont efficaces contre la gueule de bois mais, au moins, ce blabla m’aura bien fait rire !

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  • Par Kévin Hinault 03 juin 2009 - 3 H 05

    Oh purée j’ai adoré la vidéo !

    J’ai reconnu quelques un des “secrets” du lendemain et certains fonctionnent mais sexer au réveil je le déconseille : c’est dangereux pour le partenaire, il risque les relents, d’alcool et autres trucs ingérés dans la soirée !

    Concernant l’article, tu peux ajouter une bonne rando de vingt bornes un lendemain de cuite : ça décrasse bien les artères :)

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  • Par M. 03 juin 2009 - 10 H 30

    J’ai cru reconnaître le lieu de tournage de la vidéo. Bruxelles évidemment. Mais la soirée alcoolisée, c’était le Barrio no? Avec la Bitchy butch de la gay pride?
    Sinon bravo, article très réaliste!

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  • Par Christophe Martet 03 juin 2009 - 13 H 15

    @Guillaume
    Je te trouve bien sévère avec les homos bruxellois. Et il y a plusieurs phrases cultes dans cette vidéo (“tu prends quoi après une gueule de bois? Deux bières!”, étant une de mes préférées)

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  • Par Guillaume/Punkdirt 03 juin 2009 - 13 H 26

    Christophe> C’est ptet l’habitude de trainer avec de vrais furieux qui fait que je trouve ça gentillet ^^

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  • Par Yagg 03 juin 2009 - 13 H 36
    Avatar de Yagg

    @M. oui c’était bien au Barrio pour la Bitchy Butch. Un oeil affûté pourra même reconnaître Nizar quelque part…

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  • Par Guillaume/Punkdirt 03 juin 2009 - 13 H 40

    PS : Pis c’était une manière de faire remarquer que Dame Géraldine de Margerie était bien plus drôle quand elle se mettait en scène, donc forcément à côté les interviewés du micro-trottoir peinent à s’imposer :)

    Merde je complimente les chroniqueu-rs-ses et ça va encore pas ^^

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  • Par caumontinteriors 03 juin 2009 - 13 H 54

    “le matin faut r’boir ce qu’on a bu le soir avant !!!”

    Trop Fort !

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  • Par Domespana 03 juin 2009 - 14 H 18

    Génial !!!!
    Maintenant, je veux les conseils pour : “Rester digne quand on boit !” Le lendemain, on s’en fout un peu tout seul devant son mirror, mirror…

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  • Par Guillaume/Punkdirt 03 juin 2009 - 14 H 36

    Domespana> Tu peux pas vraiment rester digne quand tu bois… y’a toujours un moment où le lendemain tu te dis “Mais qu’est ce qui m’a pris de dire à Arnaud qu’on allait partir traverser la Bolivie à pied ?” ou pire “Mais comment j’en suis venu à danser la tecktonik en calbut sur une table en laissant Nicolas me peloter le cul ?”

    La seule solution pour ne pas aller trop loin c’est d’avoir des amis sobres qui surveillent tes excès, mais bon les amis sobres ne sont jamais là aux soirée beuveries… et on les comprend :)

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  • Par nevermind 03 juin 2009 - 21 H 08

    Je suis surpris par le nombre de garçons canon à Bruxelles..C’est une donnée intéressante. Sinon, pour moi la phrase culte reste “Merci Bruxelles! Grâce à toi je me sens prête à croquer la vie.”

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  • Par Pas d'accord 03 juin 2009 - 22 H 17

    “Deux bières”, “Reboire ce qu’on a bu”… y z’ont pas tord les mecs, c’est un truc hyper connu des russes et on peut dire qu’ils sont experts en la matière. Y a même un verbe spécial pour ça dans cette langue!

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  • Par Domespana 04 juin 2009 - 0 H 10

    Pinkdirt> Mes potes sont pires que moi, surtout le Nico qui me pelote le cul quand je danse le french cancan à poil sur le bar…

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  • Par Tati 05 juin 2009 - 11 H 43

    J’adore ! Merci ! :-D

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  • Par johnstevens 23 juin 2009 - 9 H 20

    п»ї
    thanks for the info!

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  • Par aurélien 05 sept 2009 - 17 H 33

    aussi je voudrais ajouter que pour le lendemain d’une cuite, il faut éviter de manger trop lourd genre steak frite etc… ou mcdo. Comme votre estomac s’en est pris plein la gueule ça rend la digestion encore plus difficile. préféré plutot la soupe, ça donne pas toujours envie mais je vous assure que ça marche. sinon merci des conseil !

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  • Par Jérémie 19 avr 2010 - 11 H 52

    Super drole et Super chouette :)

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  • Par helene 19 avr 2010 - 12 H 25

    scrogneugneu, deux remarques: la bouteille de schummm…un liquide immonde à base d’artichaut, efficace depuis la belle époque (où les excés ils connaissaient).
    2) C’est quoi bruxelles sans des voix flamandes? Au moins du brusselier! ah mais!

    ça change du nombrilisme parisien quand même

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  • Par prof + 19 avr 2010 - 12 H 40

    Ouais j’aime beaucoup Bruxelles. J’y vais souvent… Pour prévenir la cuite : absorber une cuillère à soupe d’huile d’olive avant de commencer à boire. C’est super efficace.

    On peut aussi se booster avec “Nuit blanche”, la veille et le lendemain. Ca marche aussi mais c’est un peu cher.

    L’alcool déshydrate. Si si. Alors tout ce qui peut contribuer à réhydrater le corps le lendemain est le bienvenu : bouillon, coca dégazéifié (donné à l’hôpital aux enfants déshydratés par une gastro…)

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  • Par Paul Denton 19 avr 2010 - 13 H 17

    Je la trouve super cette vidéo, par contre leurs conseils font peur :p Je préfère ceux de Géraldine :)

    Un bon plat de pâtes et ça repart :)

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  • Par prof + 19 avr 2010 - 13 H 42

    Une recette polonaise :

    manger des cornichons au sel, Ogorki kwaszone, avant et pendant la consommation d’alcool… Le sel permet de lutter contre la déshydratation provoquée par l’alcool et le cornichon facilite la digestion (c’est bien connu).

    Il est bien connu aussi depuis Napoléon que les Polonais sont des spécialistes en ce domaine lol.

    Histoire de l’expression “saoul comme un Polonais” :

    Sous napoléon I, l’armée polonaise fut intégrée à l’armée française.

    En novembre 1808 les forces françaises sont arrêtés au col de Somosierra, dernier bastion espagnol sur la route de Madrid, défendu par 8000 hommes avec 20 canons. Après plusieurs attaques infructueuses, Napoléon décide d’y envoyer les chevaux-légers polonais de la Garde, au nombre de 150, sous les ordres de Jan Kozietulski. Au bout de quelques minutes de combat les Espagnols sont défaits.

    Napoléon, admiratif, aurait alors dit: “Il faut être saoul comme un Polonais pour accomplir cela”.

    Une autre version dit que les maréchaux français, voulant minimiser le rôle des Polonais intégrés dans l’armée napoléonnienne, indiquaient que ceux-ci étaient ivres. Napoléon leur aurait alors répondu: “Et bien la prochaine fois messieurs, soyez saouls comme des Polonais”.

    C’est un conseil que le pilote des Kaczynski n’a, semble-t-il, pas respecté.

    PS :

    Les armées polonaises se retourneront contre Napoléon quand il voudra mater la rébellion de Toussaint Louverture en Haïti. Les Polonais se placeront du côté des anciens esclaves. C’est d’ailleurs pourquoi aujourd’hui encore, la constitution haïtienne prévoit que les ressortissants polonais sont les seuls Blancs à pouvoir acquérir la nationalité haïtienne.

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  • Par Michelle Paris 19 avr 2010 - 15 H 55

    @helene : tu confonds pas avec le Fernet-Branca, pour l’artichaud ? Miam à la fin d’un repas trop lourd !
    Le Schumm c’est super bon, et ça guérit tout :)

    Les conseils sont sympas mais les cosmétiques je n’y crois pas trop, quand le mal est fait…
    Tisane de thym, trés bon froide ou chaude, pour le foie !

    Et surveiller son humeur “d’aprés”, l’alcool est anxiogène, donc peut être un signal d’alerte.

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  • Par Clement(Londres) 23 avr 2010 - 10 H 33

    J’adore ton style, toi t’es une vraie comme on dit (vers 1 ou 2 G d’alcool). Sincerement je n aime pas lire les forums mais ton ecriture, tes references (tellements vraies ), et ton humour on fait que j ai devore ton sujet ….As tu un site ou un truc dans ce genre??J ai envie de fraicheur et d’humour….

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  • Par Lucie 25 avr 2010 - 13 H 26

    J’adore cette vidéo :D

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  • Par Bob 12 mai 2010 - 0 H 00

    drôle cette vidéo ;)

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  • Par NoOne 17 sept 2010 - 10 H 54
    Avatar de NoOne

    Géniale la vidéo! J’ai la chance de pouvoir boire sans connaître la gueule de bois… Mais je prends note des conseils, on ne sait jamais. Xd

    @Géraldine
    Par contre, je déconseille très fortement le paracétamol après une cuite. Le foie étant déjà sollicité, l’effet hépatotoxique du paracétamol ne l’arrangera pas. =>Ibuprofène !

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  • Par Heart Shapped Pepper 17 sept 2010 - 11 H 13
    Avatar de

    Très bien fait, très drôle! 8-)

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  • Par neeway 22 sept 2010 - 1 H 46

    +1 pour la vidéo.

    Pour ma part, le combiné parfait anti-cuite c’est :
    #A – Avant de se coucher :
    - 1. Une cuillère à soupe de bicarbonate de sodium dans un grand verre d’eau en rentrant chez soi le soir (difficile à diluer, avaler sans dilution si possible). Attention le goût est difficile à supporter. Mon conseil : avaler le verre d’eau sans se poser de questions puis prendre un chewing-gum ou mettre du dentifrice dans sa bouche pour faire passer le goût. Attention au rots (ça élimine tout votre surplus d’air).
    - 2. Se réhydrater : prendre entre 0,75cl et 1,5L en fonction de votre corpulence. A avaler petit à petit (utiliser un verre) pour que votre corps l’assimile correctement juste avant de se coucher.
    - 3. Prendre 1 cachet de paracétamol ou de l’ibuprofène avant de se coucher et 1 au moment du lever. Attention : Eviter l’aspirine. L’aspirine est fortement déconseillée en cas de cuite, elle augmente la concentration d’alcool dans le sang et irrite davantage l’estomac.
    #B – Au moment du lever :
    - Effectuer les opérations 1 à 3 si non déjà réalisées.
    - Manger un petit déjeuner de préférence non gras et sans jus ou aliment ou jus consommé durant la soirée. Se forcer à manger un repas “classique” si besoin, cela aide le processus de digestion à se remettre petit à petit en place.
    #C – Durant la journée:
    - Prenez une doucher et mettez du déodorant pour éviter que votre odeur corporelle ne vous trahisse auprès des autres (c’est souvent elle qui vous trahira en premier)
    - Brossez-vous les dents / Mâchez des chewing-gums toute la journée pour masquer votre mauvaise haleine.
    - Prenez des boissons gazeuses ou soda afin d’évacuer le surplus de gaz dans votre estomac. NB: Le bicarbonate de sodium fonctionne également.
    - Attention à vous yeux gorgés de sang et votre air fatigué qui peuvent également vous trahir. Cela passe généralement au bout d’une demi heure, surtout si vous avez effectué une toilette de visage à l’eau froide.

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  • Par L'étudiante 17 oct 2010 - 13 H 21

    Article excellent, avec la dose d’humour qu’il faut ! Bonne continuation. Je m’en vais appliquer les conseils de ce pas ! Merci :D

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  • Par Dav 21 déc 2010 - 16 H 38

    Trop bien ton article, j’ai bien ri :)

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  • Par joebar 15 juil 2011 - 10 H 45
    Avatar de joebar

    Super topic j’ai adoré :D
    Merci pour les conseils !

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  • Par Rickie 31 oct 2011 - 13 H 30
    Avatar de

    Excellent ! J’ai bien ri :D

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  • Par Will 01 nov 2011 - 13 H 23
    Avatar de Will

    J’ai la meilleure solution : ne pas avoir de vie sociale et donc ne pas sortir x) du coup pas de lendemain de cuite, et pas de gueule de bois à soigner ^^

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  • Par Uday_21 15 déc 2013 - 14 H 46
    Avatar de Uday_21

    HAHAHA ! Huile de foie de morue !

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